أصبحتالرياضةجزءامهماجدامنحياتنا，فهيليستمجردهوايةأوعادةللأغنياء，بليجبأنتصبحروتيناللحياة，ولايعدسراأنالأنشطةالبدنيةتجعلكتشعربالسعادة，وتقويالقدرةعلىالاسترخاءونوعيةالنوم，وتزيدمنمستوياتالطاقةوتعززالرفاهيةبشكلعام，ومعذلىبالكایيةالكيرونمناوقتاللحابإلىىالهالألعابالرياضية。

غالباماينتابناالحماسفيبداياتكلعامفنسعىللاشتراكبعضويةأحدالنواديثمتفترالهمةوتن​​سىبطاقةالعضويةفيجيبالمحفظة，لذافمنالمفيدوجودغرفةألعابرياضيةفيمنزلكلتكونمزاولةالتمارينفيمتناوليدكوالتيبالتاليستؤديإلىالتخلصمنعذرعدمالذهابإلىالناديكمافنداتمنحكميةزةرىوسيالتنعمبالخصوسية。

حتىإذالمتكنالرياضةمنهواياتك，فلابدمنتخصيصبعضالمساحةفيفيلتكلصالةالتمارينوهوأمرقديعينكعلىالقيامبهالفائدتها，لذايجبعليكمراعاةهذهالفكرةعندتصميممنزلأحلامك。

إنأنسبمكانلتخطيطمكانالصالةالرياضيةضمنمخططاتمساحةالفيلايكونغالبافيالطابقالأرضيقريبامنغرفةالترفيهممايوفرمساحةللمعداتالثقيلة，ويتيحلكالإشرافعبرنوافذكبيرةإلىالحديقةأوالمسبح。

هناكبعدالأشياءالهامةالتييكبمراعاتكاعنستحميمصالةالجلعابالرياضية：

1-الموقعداخلالصيلا

2-تخطيفالمیای

3-نوعالمعداترياسية

إنأرستوسعالصالهفيالطابةالكليتستالحرة，فإنتىييةالجوادالجيةوالتجمفيفرساتالصرارةةروريانبالإضافةفةلةالإضاءةالجية。لینالیایالمیلیسيوسعالصالیکيالطابهالأرسيمعمايكيةبهمنسناریوتیوئةئةبيعيننن。

ستجعلكالنوافذالكبيرةوالإضاءةالطبيعيةومعداتالصالةالرياضيةالجيدةونظامالصوتالجيدواللوحاتالرياضيةعلىالجدرانمتحمسابالتأكيدوترغبفيقضاءالمزيدمنالوقتفيالتمرن。

عنداستيارمعداتالكالهالرياسية，استرحائماكلجوسوقلسعر，لینالكلاتالتييمینسيدافرفولكنسافلمتانیمنالجلاتالثابتةولاتفوممثلها。

إذالمتكنمنهواةرفعالأثقالوالمعداتالثقيلة，فيمكنكتصميممكانأصغرللتمارينالأخرىلتتسعلبساطاليوجاوالكرةالمطاطيةالكبيرةوالعديدمنالأدواتالبسيطةالتيستؤديالمهمةوستبقيكنشطا。

يمكنكأيضااستخدامركنفيغرفةالمعيشةالخاصةبكفيبعضالأحيانلمكانتدريباتاللياقةأثناءمشاهدةبرنامجكالتلفزيونيالمفضلأوبرامجالتمارينالرياضية，يمكنكأخذهذهالفكرةفيالاعتبارعندإعدادالتصميمالداخليالخاصبك

لاشكفيأنالتصميمالداخليالذييتمتصميمهبشكلاحترافيسيؤثربشكلإيجابيعلىعاداتناوروتيننااليوميوهومانسعىإليهفيالكيدرالنقدملكمكلمايناسبأذواقكموتطلعاتكم。

السولعلىالاستشارةاللاسمةللحصولعلىالتحميمالداخليالفندبلفيلتكالكولعلىالخمة。